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不爱吃菜，把蔬菜打成汁还剩下多少营养？

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将蔬菜打成汁后，其中的纤维会被分离出去，所以相比于整个食用蔬菜，蔬菜汁的纤维含量会降低。然而，蔬菜汁中仍然保留了大部分的营养物质，如维生素、矿物质和抗氧化剂。但是，由于没有纤维的存在，蔬菜汁的血糖反应可能更快，因此，在饮用蔬菜汁时需要控制其与其他食物的配合，以保持血糖的平稳。总体而言，蔬菜汁仍然是一种富含营养的选择，但将整个蔬菜作为完整食物食用，更有助于满足身体的营养需求。

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本文转自：济南日报物管问题一拍即应济南物业服务“随手拍”上线运行本报11月29日讯（记者谷青）发现居住小区在物业管理方面的问题，业主“随手”拍照，打开APP上传，物业企业立即“接单”……近日，济南市住房和城乡建设局下发了《关于推广使用智慧物业管理平台“随手拍”的通知》，济南智慧物业管理平台上线了“随手拍”新功能模块，搭建起业主反映问题和物业服务客户的新桥梁。，对于轻症而言并不是常规检测或治疗项目。

，毕竟极致性能已经摆在了这里，想突破性能瓶颈几乎是一件不可能的事情了。

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发布时间

2019-05-23

更新时间

2025-05-23

厂商来源

互联网

分类

软件社交通讯

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